Réussir sa journée (réflexion d'une AA)

Ami(e), bonjour.

Quel beau mois que ce mois de mai !

Il débute par la jolie tradition d'offrir du muguet, symbole du bonheur que l'on veut offrir à ceux qu'on aime.

A défaut de muguet, permets-moi de te présenter quelques pensées qui me sont venues à l'esprit depuis mon abstinence.

Peu à peu, après plusieurs réunions et l'étude du programme, j'ai compris que pour réussir ma vie, il allait d'abord réussir ma journée.

En fait, la recette est simple.

Il suffit de s'accorder quelques minutes bien à soi pour s'octroyer un petit plaisir.

Pourquoi n'essaierais-tu pas ?

Que tu travailles à l'usine, dans le bruit; dans un

bureau, face aux ordinateurs, à un chef tatillon, à la routine ;

que tu restes chez toi comme femme au foyer ; à la recherche d'un emploi ou sans travail ; offre-toi un instant bien

à toi.

Choisis ce que tu aimes : une promenade, l'écoute d'une

musique douce, la lecture d'un roman, d'un article, un moment

de rêve éveillé.

Et si rien de tout cela ne te sourit, il reste une

solution miracle : va vers les autres.

Quels que soient tes soucis, si tu t'arranges pour

trouver une satisfaction, si petite soit elle, tu verras qu'à

la fin de tes vingt-quatre heures, ton bilan connaîtra un point

positif.

Aujourd'hui est trop précieux pour le bâcler ou le gâchez en se tracassant sur ce que demain nous réservera.

Cela ne sert d'ailleurs à rien et je pense que je ne suis pas la seule à m'être aperçue que ce que l'on avait prévu ne se déroule pas toujours comme l'on avait imaginé.

Il y a souvent un élément qui intervient et qui ne dépend pas de nous.

Alors, je vis le présent, je vis l'instant.

Ainsi, j'ai appris à l'apprécier, à le savourer.

Puis-je te suggérer d'agir de même ?

Je suis persuadée que de cette façon, tu te donneras des armes pour affronter cet avenir qui risque d'empoisonner tes pensées, à tort ou à raison.

Et, qui vivra, verra.